Klinikens väntrum
Bettskenor

Bettskena för natten

Många gnisslar eller pressar tänderna under sömnen utan att veta om det. Den upprepade belastningen kan slita på tänderna, ge sprickor, skada tandarbeten eller ge obehag i käkmusklerna. En hård bettskena skapar en hållbar skyddande yta mellan tänderna.

Boka tidSe prislistan

Skenan stoppar inte nödvändigtvis gnisslingen eller pressandet. Dess uppgift är att skydda tänderna och tandarbetena. Alla som gnisslar behöver inte en skena: vi bedömer alltid först om den passar i din situation.

Så tillverkas en bettskena

  1. 1

    Konsultation

    Tandläkaren undersöker tänderna, befintliga tandarbeten, tandslitaget, käkmusklerna och käklederna. Vi går igenom dina besvär och din sjukhistoria och avgör om en skena passar i din situation.

  2. 2

    Digital skanning

    En digital skanning görs av dina tänder och utifrån den skapas en exakt 3D-modell. Efter den utformas skenan just för din mun.

  3. 3

    Tillverkning i laboratoriet

    Skenan tillverkas efter din digitala skanning i vårt dentallaboratorium i Storbritannien. Det tar vanligtvis två till tre veckor.

  4. 4

    Utprovning och överlämning

    Vi kontrollerar skenans passform i munnen och kontakterna mot motstående tänder. Vid behov justerar vi så att skenan sitter stabilt och känns bekväm. Du får med dig råd om användning och skötsel. Besöket ingår i priset.

  5. 5

    Efterkontroll

    Fyra till sex veckor senare går vi igenom skenans passform och skick och pratar om hur du vant dig vid att bära den. Vi ser också över hur besvären har förändrats och justerar vid behov. Även det besöket ingår i priset.

Behandlingsresan i tid och pengar

StegTidKostnad
Konsultation och skanning1 besök160 €
Bettskena mot tandgnissling2–3 veckor600 €
Snarkskena2–3 veckor999 €
Utprovning och överlämning1 besökingår i priset
Efterkontroll1 besök efter 4–6 veckoringår i priset

Bettskenan tillverkas individuellt i ett brittiskt dentallaboratorium efter din digitala skanning, och det tar två till tre veckor. Utprovning, justering och uppföljning ingår i priset på 600 euro. Ortodontiska aligners kommer från ett tyskt laboratorium och tar cirka fyra veckor.

Tecken på att du kan gnissla tänder om natten

  • ✓Ömma, värkande eller trötta käkmuskler på morgonen
  • ✓Huvudvärk när du vaknar
  • ✓Tänderna är märkbart slitna, flisar sig eller spricker
  • ✓Fyllningar eller kronor går sönder gång på gång
  • ✓Din partner har hört gnissling på natten

De här tecknen betyder inte nödvändigtvis att du har sömnbruxism. De är skäl att låta undersöka tänder och käkar.

Läs mer

Varför en individuell hård skena?

Alla bettskenor är inte likadana. Det är stor skillnad mellan en skena du formar själv och en individuellt tillverkad bettskena från ett dentallaboratorium.
Individuellt anpassad

Skenan tillverkas efter din digitala skanning, inte genom att anpassa en standardstorlek.

Hållbar

Ett hårt dentalmaterial tål upprepad tandkontakt och belastning.

Kliniskt justerad

Kontakterna mellan skenan och motstående tänder kontrolleras i munnen och justeras där det behövs.

Kan följas upp över tid

Skenans passform och slitage samt förändringar i tänder och tandarbeten kan följas över tid.

En hård skena är inte automatiskt rätt val för varje patient. Vilken lösning som passar beror på din kliniska situation.

Vanliga frågor om bettskenor

Stör bettskenan sömnen?
En ny skena känns ovan de första nätterna. De flesta patienter vänjer sig så småningom. Eftersom skenan är tillverkad just efter dina tänder sitter den stadigt och bekvämt. Om skenan gör ont, sitter för hårt eller varaktigt förändrar bettet, hör av dig så att vi kan undersöka och justera den.
Botar bettskenan gnisslingen?
Nej. Skenan stoppar inte nödvändigtvis gnisslingen eller pressandet. Bruxism är ett komplext beteende som påverkas av flera faktorer, och stress är bara en möjlig orsak. Därför bör en bettskena inte framställas som ett sätt att få bort bruxism. Skenans huvuduppgift är att skapa en hållbar skyddande yta mellan tänderna och hjälpa till att hantera den överdrivna belastningen. Hos vissa patienter kan skenan också ingå i behandlingen av käk- eller muskelbesvär, men det kan inte utlovas.
Behöver jag en skena om jag gnisslar tänder?
Inte nödvändigtvis. Gnissling eller pressning i sig betyder inte automatiskt att du behöver en bettskena. Vi går först igenom tändernas skick, tandarbetena, slitaget, käkmusklerna, käklederna och besvären. I vissa fall passar en annan lösning bättre.
Hur länge håller en bettskena?
Någon bestämd livslängd finns inte. Det beror på hur kraftigt du gnisslar eller pressar, hur ofta du bär skenan och om tänderna eller tandarbetena förändras med tiden. Vi kontrollerar skenans skick och passform vid de vanliga besöken och säger till när det är dags att justera eller göra en ny.
Hur sköter jag bettskenan?
Tvätta skenan på morgonen med svalt vatten och en mjuk tandborste. Låt den torka och förvara den i sin ask. Då och då kan du använda en lämplig rengöringstablett enligt tillverkarens anvisning. Undvik hett vatten, eftersom värme kan förändra skenans form.
Kan jag köpa en billigare bettskena på nätet?
Ja, det finns många standardskenor och skenor som du formar själv till salu. De är ändå något annat än en bettskena tillverkad i ett dentallaboratorium. En individuell skena tillverkas just efter dina tänder, och tandläkaren bedömer, provar ut och justerar den i munnen. Om tänderna är kraftigt slitna, om du har många tandarbeten eller om det finns sprickor eller käkbesvär är tandläkarens bedömning särskilt viktig innan du väljer skena.
Hur är det om jag har kronor, skalfasader eller implantat?
En skena kan passa även för patienter med många kronor, fasader eller implantat, men då måste utformningen ta hänsyn till dem. Vid konsultationen bedömer vi din nuvarande situation och avgör om en skena passar och hur den bör utformas.
Botar skenan käksmärta eller käkledsbesvär?
Käkledsbesvär omfattar många olika tillstånd, så det finns ingen behandling som passar alla. Hos vissa patienter kan skenan ingå i en konservativ behandling, men den ska inte ses som en universell bot. Om käksmärtan är kraftig eller ihållande utreder vi den troliga orsaken och diskuterar lämpliga behandlingsalternativ med dig.

Informationen på den här sidan är allmän. Behandlingsbeslut fattas individuellt efter en klinisk undersökning.

Dina tänder behöver inte slitas ner om natten

Om du oroar dig för tandslitage, gnissling, spruckna tänder eller tandarbeten som gång på gång går sönder, undersöker vi om en hård bettskena passar för dig.

Boka tid