Gnisslar du tänder på natten: vad gör du?
Många gnisslar eller pressar tänderna på natten utan att veta om det. Ofta märks det först genom tandslitage eller att en partner lägger märke till det. Här hittar du tecknen att vara uppmärksam på och vad en bettskena kan och inte kan göra.
Tecken att vara uppmärksam på
Nattlig gnissling är svår att märka själv. Tecknen är ömhet, smärta eller trötthet i käkmusklerna på morgonen, huvudvärk när du vaknar, tydligt slitna, flisade eller spruckna tänder samt fyllningar eller kronor som upprepade gånger går sönder. Ibland har en partner hört gnisslandet.
De här tecknen betyder inte nödvändigtvis att du har sömnbruxism. De är skäl att låta undersöka tänder och käkar.
Varför man gnisslar tänder
Nattlig gnissling kallas sömnbruxism. Bruxism är ett komplext beteende som påverkas av flera faktorer, och stress är bara en möjlig orsak. Därför finns det ingen enkel lösning som säkert stoppar gnisslandet.
Vad en bettskena gör och inte gör
En hård bettskena skapar en hållbar skyddande yta mellan tänderna. Dess uppgift är att skydda tänder, fyllningar och kronor och hjälpa till att hantera överdriven belastning.
Skenan stoppar inte nödvändigtvis gnisslandet eller pressandet. Nuvarande evidens visar inte att en skena på ett tillförlitligt sätt eliminerar bruxism. Alla som gnisslar behöver inte en skena: vi bedömer alltid först om den passar i din situation.
Vad som händer vid besöket
Tandläkaren undersöker tänderna, befintliga tandarbeten, tandslitaget, käkmusklerna och käklederna. Vi går igenom dina besvär och din sjukhistoria och avgör om en skena passar i din situation.
Om en skena passar gör vi en digital skanning av tänderna. Skenan tillverkas i ett brittiskt dentallaboratorium på två till tre veckor. Därefter provar vi ut och justerar den i munnen, och efter fyra till sex veckor följer en uppföljning.
Bettskenan i tid och pengar
| Steg | Tid | Kostnad |
|---|---|---|
| Konsultation och skanning | 1 besök | 160 € |
| Bettskena mot tandgnissling | 2–3 veckor | 600 € |
| Utprovning och överlämning | 1 besök | ingår i priset |
| Efterkontroll | 1 besök efter 4–6 veckor | ingår i priset |
Bettskenan tillverkas individuellt i ett brittiskt dentallaboratorium efter din digitala skanning, och det tar två till tre veckor. Utprovning, justering och uppföljning ingår i priset på 600 euro.
Vanliga frågor
Kan gnissling skada tänderna?
Är gnissling och tandpressning samma sak?
När bör jag gå till tandläkaren?
Informationen på den här sidan är allmän. Behandlingsbeslut fattas individuellt efter en klinisk undersökning.
Låt undersöka tänder och käkar
Vid konsultationen bedömer vi om gnisslandet har skadat tänderna och om en skena passar i din situation.
Boka tid